早睡早起周总结复盘力跟着永澄热情日更

月度复盘3/12

2017-03-31  本文已影响479人  全宇宙最鸡毛蒜皮的鸡毛蒜皮

简单,是复杂的最高境界。
——达·芬奇

2017已过完1/4,过去的31天你都做了什么?

输入

1、读书&电影

读完10本,1本在读
电影13部

2、课程学习

指数定投进阶课

输出

1、简书写文18篇

读后感6篇
《一个和尚熬了一碗鸡汤》
《用兴趣当火种,热情了整个人生》
《读<游戏力II>学共情》
《真后悔翻开这本书》
《世界上没有不爱听故事的孩子》
《一本书让你远离理财顾问的剥削》
电影观后感6篇
《罗曼蒂克消亡史|作为一枚巨婴,我表示被吓傻》
《血战钢锯岭|很多人错过它,只因为它是一部战争片》
《比利·林恩的中场战事|每个人心中都有一个比利·林恩》
《我不是潘金莲|烫手山芋李雪莲》
《一条狗的使命|这次狗狗不催泪》
《奇异博士|一个灵界大侠的修炼之路》
周总结4篇
《一周复盘(2.27~3.5)》
《一周复盘(3.6~3.12)》
《一周复盘(3.13~3.19)》
《一周复盘(3.20~3.26)》
月总结1篇
《月度复盘3/12》
其他1篇
《白色情人节记事》

2、晨间日记记录31天

3月份打卡

3、《五年本》记录27天

4、睡前写小确幸感恩日记30天

健康管理

跑步23天

家庭烘焙

16条记录

我的3月份

最开心的事:月计划全部超额完成

3月份早起打卡 计划每天5:00起床,30天达成,只有一天6:25起床;
计划读书7本,实际读完10本;
计划完成课程:指数基金进阶课,已毕业;
计划看电影4部,实际看完13部;
计划完成15篇文章,实际完成18篇;
计划跑步150KM,实际完成177.83KM;
计划外:静坐,30天。

最有成就感的事:啃完了《如何写影评》

需要提高的地方:22:30前睡觉,12天;23:30前睡觉,14天;严重晚睡,5天!!!
3月份节奏有点快,4月份要多关注生活的节奏感

4月份计划

4月份的#焕心焕新# 挑战:

    30天生命喜悦的祈祷文诵读

4月份书单
《高效能人士的7个习惯》
《二手时间》
《僧侣与哲学家》
《一个广告人的自白》
《超文案:时代的创意文案指南》
《不如任性过生活》
《少的乐趣:极简生活手册》

4月份影单
《麦吉的计划》
《同步》
《失常》
《圣经预言书》

4月份学习清单
萧秋水《知识管理》

知识管理 DISC女神课 炼成女神的秘诀是什么?
4月份输出清单
周总结5篇
月总结1篇
观后感5篇
读后感5篇
其他2篇

4月份继续保持好习惯
记录晨间日记
睡前写小确幸感恩日记
早睡(22:30)
早起(4:50)
静坐冥想10~30分钟
晨跑160KM+力量训练

再次回顾2017年的关键词:

清理、专注、节奏感、复盘。

不忘初心,方得始终!

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