妈妈这个角色占了你生命中多少比重？

      这个星期，在高效父母的课程上，导师提了一个问题，在你生命中的主要角色有哪些呢？我条件反射的在屏幕上打出：妈妈、女儿、妻子、姐姐、妹妹……

      屏幕上的同学们，纷纷给出了丈夫、妻子、员工、领导、儿子……等等角色。

    导师再次问到：这么多角色还有吗？

    我在屏幕上停顿了，始终没有想起还有谁，终于屏幕上出现了一个“自己”  。   

    导师在屏幕那头说：对了喔，生命中最重要的角色是“自己”，那这么多角色，在你生命中的占比是多少？占比，代表着它对你的重要性。

    这样的问题让我开始检索，从儿子出生到他整个成长，妈妈这个交色，在我生命很长一段时间占了50%以上的部分，其余的角色分别占去自己剩余的生命部分，原来唯独没有了自己。

      当 一个角色超过你生命的50%，都容易让你有残缺 。

      当妈妈的这个角色占去生命的50%，那么你对面的角色儿子，就会不敢出现问题，他不会允许自己快乐，他要为妈妈的生命负责，他要为妈妈的快乐负责。儿子用叛逆来告诉我。

      自我的残缺，无论你遇到什么样的人都不会完美。

    《金刚经》中说： 应无所住，而生其心；不“住相”，才能回归“本心”，用外在的相来满足自己，都是空相。

      所有以相来抓住的，都将是空。只有回归到自己的内在，给足自己内在心理营养。自己爱与被爱、独立自主、与人联结、价值感、安全感的五朵金花才能绽放。

    最好的关系是什么呢？

    就是给足自己心理营养，让自我圆满，让自己活成那一束光。                               

    只有自己是满圆，当你遇到另外一个满圆的时候，你们的关系才是最舒适的，可近可远，可以独立面对一切的。

    50%的角色放在自己的身上，才是对自己100%负责任，才能让自己和所爱的人的生命之花绽放。