九宫格阅读法打卡第13天

【书名】：巜失传的营养学•远离疾病》

【作者】：王涛

【读者】：吴任涛

【期数】：第八期

【读书打卡天数】：第13天

【日期】：2022.3.13

【关键词】：

1、损伤

2、血液病

【生词】：

化疗

【金句】：

1、所有疾病都缘于损伤，而损伤分为两种，即隐性损伤和慢性损伤，急性损伤就导改急性病；

2、修复包括很多层面，即系统层面、器官层面、组织层面和细胞层面的修复；

3、目前，癌的治疗方法基本上还是三种，即手术、放疗和化疗；

4、营养素进入身体，通过护肝直接参与解毒，参与骨髓造血环境的改善，为造血提供原料和延缓红细胞衰老，全方位打造造血环境，治愈再生障碍性贫血。

【新知】：

营养素可以诱导癌细胞启动自杀机制。

【感想】：

癌是长期、极度缺乏营养素导致慢性损伤累积产生的结果。

【启发】：

保持营养素的持续供给和补充，是修复人体慢性损伤，遏制甚至治疗疾病的性价比最优的方法。

【行动】：

运动起来，让人体的内外环境更加协调统一，减少内耗。

【问题】：

1、补充营养素会加速癌的生长吗？

2、放疗和化疗会对人体产生怎样的危害？

3、肝解毒会消耗哪些营养素呢？