晚安心语

晚上听了一个讲座，传统文化与家庭教育主题，很多内容特别好，记录一些分享出来。

你吃什么，什么也在吃你，所以吃什么很重要。

养好脾胃，对于行动力和不拖延很重要。

给孩子有爱的成长环境，养好肾脏，孩子在放松时学习会很得力。

酸奶牛奶都有雌激素，孩子们尽量不喝，影响生命；心与小肠相表里，热心肠很重要；抑郁症，补肾，补心火。

肺部受寒了很容易得鼻炎，所以用正确的强身健体的方法很重要。

早睡早起，很重要。