督导3.27

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2137天，2023.03.27

    1.在咨访关系还不错时，可以就来访者所说内容矛盾、不一致的地方进行温和（软化语言）面质。即咨询师像一面镜子一样反馈来访者所说的内容而不带有自己的观点、评判。这样做可以协助来访者检视自己的生活、处事模式、认知等，从而觉察或意识到当前的困扰与之相关。

2.沉渣泛起。沉渣比喻泛指过去的“创伤”。泛起比喻在自我成长的过程中又将这些创伤勾起，引发原本平静的内心被 打破，表现出状态起伏或不稳定。另一个比喻：比如一个房屋积了一层厚厚的灰尘，现在要去打扫，在扫的过程中灰尘必然会满屋漂飞，但这丝毫不影响这次的打扫。等过一段时间再来打扫时，飘飞的灰尘已落在地面，但比上一次已然少了很多。一次一次打扫，一次一次扬起，但灰尘必将彻底打扫干净。

3.在成长的路上是绊脚石还是垫脚石就看你怎么看这块“石头”或者如何利用这块“石头”。

4.未经他人苦，莫劝他人善。相信他这样做、想、感受一定有其道理。作为咨询师要时刻保持未知、接纳、好奇之心，去倾听来访者的“道理”。

5.作为焦点解决取向的咨询师，在咨询师过程中一定要与来访者澄清确定目标，目标即方向，围绕目标走，才会聊到来访者想要的或对来访者有帮助的。

6.透过咨询，咨询师可以很好地觉察自己“卡点”～情绪情感方面、认知方面等。比如咨询结束后，去反思是自己仅对这个来访者、好的他带来的话题卷入，还是这类来访者，还是这类话题，等。

7.咨询师在咨询室就是一个助人工具。如果来访者向你（咨询师）表白爱上你，那么或许他爱上的只是此时此刻坐在咨询师位置上的你，而非生活中的卸下咨询师角色的你。所以，既不要窃喜，也不要担心害怕。以此类推，当来访者肯定你、否定你，那都不是全部针对“你”，而是来访者的一种内心真实的表达。