Mac系统下 VSCode 更新失败 权限被拒绝

VSCode自动更新提示：

Could not create temporary directory: 权限被拒绝

当你点击 检查更新的时候 还是或出现这个情况
那怎么解决呢？
打开终端 执行命令

sudo chown $USER ~/Library/Caches/com.microsoft.VSCode.ShipIt/