认识感受

按照课程的设计，今天下午跟随心理专家走进四年级学生的课堂，开启了心理课程的第一课，本次心理专家给学生们上课的主题是认识感受。

首先专家开始的是提问环节，问学生们感受是什么？有学生回答是人对外界的感知能力，有学生回答是一种体验，比方高兴或难受等，也有学生回答感受让人有不同的心情。听到学生的这些说法真心觉得是很棒的，可以很理性的做概念解读，也可以表述出感受的具体内容。

什么情况下会高兴呢？有同学回答得到老师表扬时，有回答得到奖励时，有回答考试成绩好时，有回答打人时，得到了不少同学的认同，专家问如果是被打呢，有回答难受，有回答会痛，有回答愤怒的，有一个同学回答被打也是很爽的，专家和同学确认被打也感觉会爽？该同学确认说是打人被打都是很爽的事情。这回答明显就不符合常理啊，要做记号了。

第二个环节让学生把最开心的三件事情写下来，我观察了一下学生的答案内容，有放假、玩游戏、少作业、去旅行、有零花钱、吃东西等等；第三个环节是让学生把最难过的三件事情写下来，有写被打、被骂、父母吵架、亲人离世、没有网络、玩不了游戏等等；第四个环节是让学生把最生气的三件事情写下来；第五个环节是让学生把最害怕的三件事情写下来。

  接下来专家给出有开心、兴奋、愤怒、焦虑、委屈等30多种表情图，让学生进行选择自己喜欢的表情图和符合自己的表情图，并分别写在纸上后，同学们积极举手回答，有说自己喜欢的是兴奋，符合自己的是自信表情；也有说喜欢的是自信，符合自己的是高兴；有说是焦虑的，有说忧郁的，也有说是愤怒的等等，总体上选自信和高兴的同学居多。

最后在课程总结阶段，请同学们举手说说本节课的体会，有的同学回答说，通过这节课找到了自己的表情，有的同学说知道了原来每天的心情是多变的，有的同学说找到自己喜欢的表情的感觉很好，有的同学说找到了自己的表情，但是还是不愿意有想法和别人分享。

    做为一名观察者，发现专家只要提问，大多数同学都积极举手回答问题，还有良好的表达能力和感受能力，愿意并且能清晰地把自己的想法和感受表达出来。大多数同学回答都呈正态分布，有少数同学的回答有负面感受的如忧郁、焦虑、愤怒等，有打人和被打都感觉很爽等现象的，专家后续会持续进行跟进。

本学期的心理课程，得到了学校校长和班主任的大力支持，并且给本班的学生特批了心理成长课。还有更重点的是第一节心理成长课，学校两位校长还亲自出席参加本次课的学习。说到此处，大家有没有满满的感动呢？