害怕冲突

发了一条朋友圈：

有些时候工作上明明已经规定了，有些事情，不能问，可还是会有一些人来问我。

然后以前我会回复，哪怕不想回复我也觉得难受，也要回复，然后想想不对啊，我为什么要回复？

为什么别人给我发了问题我就要回复呢？明明是不能问的问题？

再延展一下，为什么别人的微信我就要回复呢？我不想回复的可以不回复嘛，干嘛要去讨好别人？

我问自己，为什么要讨好别人？

有位朋友回道：

习惯顾及别人感受，为别人着想了，然后难以拒绝，却没想忽略了自己的感受和原则，可能是内在追求一种和谐而害怕冲突的模式。

是呀，我的内心不喜欢冲突，我想要一切都是和谐的，也会想要一切都是和谐而忍受了很多。

大底是因为小的时候，总觉得自己吵不赢，无论是跟家人，跟妹妹，跟朋友，我似乎都吵不赢，都是输的那个，慢慢的我就会拒绝冲突。

但，恐惧是个伪命题，我们脑海中想的害怕，其实绝大部分都不会遇到。而且冲突其实也就是和解，不要害怕冲突。