03开启自己想做的
2020-04-09 本文已影响0人
乌龟慢爬
5:30 起床
5:45—6:30 108拜，心经
6:31-7:00 洗漱，面膜，意识空间
7:01—7:30 看书
7:30—8:00 吃饭
12:00--12:30 午休
8:00-8:30 陪伴孩子写字
9:00-9:30 看书，听书
9:31-10:00 聆听自己
5:30 起床
5:45—6:30 108拜，心经
6:31-7:00 洗漱，面膜，意识空间
7:01—7:30 看书
7:30—8:00 吃饭
12:00--12:30 午休
8:00-8:30 陪伴孩子写字
9:00-9:30 看书，听书
9:31-10:00 聆听自己
