20190602周检视

早睡早起

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运动

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快走六天

跑步一天 停了大概有五个月，没有加速但是心率好快，只能缓慢前行，烂开始好开展加油

跳绳两天

工作

视频学习一次

听书三本

下月报表与计划完成

家人

老公出差一周，儿子放学自觉学习。早上按时起来晨读，坚持了两周继续加油。饭后一起溜溜狗骑骑车，时间安排的比较合理，我俩也没有吵架。家里的小鹦鹉最近开始亲密无间，好像是快要下蛋了，期待中

20190602周检视

朋友的老公伤到了脚比较严重，最近抽空去探望一下，看看能不能帮上忙。平常适度的运动一定不能停，为自己为家人。

断舍离比较缓慢，看着电视收拾效率太低，改成边听书边收拾。