认真拜神

我是在家公去世后开始认真上香拜神的。

渐渐的发现自己，每次上香跟先人说话都是同样的一句：现在我们生活得很好，多谢~~~

然后慢慢，上香，礼毕。

自我觉察

跟西方心理学的“自我觉察”不一样，那是抽身出来再观察自己。比如：

一个门内的“我”；

另一个是站在门口的“我”，察觉门内的自己

第三个是站在门外的“我”，察觉第一个，第二个自己。

这是觉察正在处理人事物的自己。

观照

拜神，不仅仅是和祖先对话，是自己跟自己的对话。

半分钟不到的时间，不受人事物的影响，不需要对外交代，说出来的是真实的自己，是观照。

谢谢您

喜欢感恩知足的自己。不多祈求，满足目前拥有。

感谢家公，让我更多的了解“我”，让我多了一个跟自己对话的渠道。