给明天的自己一封信(285)

可爱的朱小姐:

朋友最近和家人吵架，很烦恼。她是那种特别为别人着想的人，很少考虑自己。但她身边的人对她不友好，总对她的人生指手画脚，所以她经常陷入忧郁。

有人说，人的烦恼80%来自人与人的交往。的确如此，特别是身边没有理解和支持自己的人，和他们交往，每天就有不少的烦恼。我们要明白，我们无法要求别人理解自己，对自己友好。如果身边的人不友好，那就换环境，总会遇到友好的人。在不友好的环境里，不要老想着别人不喜欢自己是不是自己的问题，千万不要有这总想法。我以前也是会从自己找问题，但越找越痛苦，更痛苦的是，我要为别人改变自己。现在，我遇到不友好的环境，我就直接换个环境或者屏蔽掉，不和自己过不去。

关注自己，多爱自己。我们不是人民币，做不到人见人爱。遇到不适合自己的圈子，很多人说要沟通，要改变自己去适应，为什么要这么复杂呢，找个合适自己的圈子，问题就减少80%。在任何时候，不要怀疑自己，不用贬低自己，我们都是独一无二的自己，爱自己，在乎自己才最重要，而不是迎合他人，成为他们心中的自己。

夏安。