你和目标之间，是不是差一个截止期限

20181227

在群里看大家调查汇总，近30个人参与，10万字的阅读统计，看的最快的只需要3、4个小时，最慢的也就2、3天，而输出一篇2500字左右的文章，大多在1天以内。

然后，关键问题破空而降（被小伙伴称为送命题）！

老大问，你们时间都这么短，那之前怎么都没几个交稿的呢？

有人说，这个是集中精力发起总攻需要的时间；

有人说，这是加急版答案；

有人说：大概都有拖延症，不到最后一天交不了；

有人说，截止日期是第一生产力。

看到这的时候，好像就离真相不远了。确实，有小伙伴反映，截止日期前的24小时效率可以翻番，也有人说，截止日期前的太阳可以不落山。

逼着自己干一票的意思。

好像知道过几天要考试了，就可以集中精力通宵达旦地啃啃书，之前30多天的学习效率都没有最后的3天高。

如果按照这个思路，我们是不是可以这样做：

如果你想要达成什么样的目标，做一下目标分解，就好比把漫长的马拉松分成若干个段落；

然后，在每一个分解目标上加上一个完成期限；

最后，奖励在目标期限之前完成任务的自己，对超期设置惩罚措施，形成正向强化。

这样是不是能在一定程度上缓解拖延症，同时逐渐缩小你和目标之间的真实距离。

但估计有一点还需要注意，那就是对目标分解细化及完成时限的分配，需要经过实践和调整。

如果目标定的不切实际，或者完成时限太宽泛，那就显得没有实际意义。如果目标切实可行，但完成时限太短，也不利于树立信心。所以，在实践中检验和完善是必须的。