自律的开始，是行动！！

我大女儿幼儿园同学的妈太自律了！！

今早又看到她发的朋友圈，

5点多出门锻炼，到半小时前，已经完成了这么多的项目：

2021.3.28
开合跳100个
晨跑7.8公里
俯卧撑15×4
跨步蹲40×3
拉伸10′

她1997年就生了大女儿，

2013年生的小女儿。

呃。。我是前年她大女儿当兵回来，朋友圈开始有大女儿的动态，才知道她有个那么大的女儿，在湖北美院读硕士，而且成绩超优秀。

虽然我知道她是70后，但现在我完全猜不出这位妈的年纪了！

她自己开绘画工作室的。

亲眼看到她，前年开始锻炼、瘦身，去年才开始摸英语，这份坚持展现出来超强的毅力。

行动力超超强！！！

正如她那条，回顾体重四次大起大落的朋友圈里所说的：

人生是自己的
不需要听任何人的建议
因为我们本身早已有了答案
随时给自己一个动力
只为爱惜自己而行动

我体重的大起大落，也源于两次生育，

第一次在大女儿3岁的时候彻底复原了，

第二次就是前年。现在小女儿2岁多，我却纹丝未动。

汗颜。

今天立个flag，给自己一年半的时间，

到小女儿3岁半的时候，我要彻底瘦回来！不论是数字，还是视觉效果。

自律的开始，是行动！

加油干吧(^O^)!