觉察日记95：反常
1.【天使来信day56】
生命之轮正在转动，为你开启一条全新的路，留意内心重新出现的想法。有时，改变被认为是有压力的，但是我正协助你去除旧有的部分，并指引你走向新的胜利之路，它更明显表现我工作上的转变。
01 驱赶你对未知的恐惧；
02 注重细节；
03 建立积极的新习惯，比如运动，看书；
04 保持精力充沛；
05 不要被过去的观念束缚而亦步亦趋。
2.【今日情绪觉察】
今日主要情绪议题及指标：前些天本账号收到一位小仙女的私信，说是想给我推文，希望我把其中两篇文章整合修改一下，由于工作忙给忘了，昨天再次问我才想起来，于是早上来公司的 第一件事就是履行承诺把新链接给她；无独有偶，大号收到官方信息，说希望我开通授权转载的权限，还收到宫主的催稿，哇哈哈，是要多花点时间和精力来更文了，加油。
我看到了希望和被认可，同时也有点骄傲。
01 探究自己为什么内心会起情绪（今天的情绪议题和往期不同，它们让我有点点“飘飘然”，但是还好，毕竟觉察练习了90多天，我还是时刻提醒自己要不以物喜，与此同时，从简书里得到认可，让我很开心，是那种精神上的欢喜，比物质上的奖励还要让我开心）
02 如何让自己恢复平静（转念：没有什么是一成不变的，当下取得的“成绩”是过去的积累，这种“光荣”时刻终究会成为历史，若想保持甚至不断更新“高光时刻”，唯一的法门就是继续努力，笔耕不辍，加油！）
03 如此，就从“骄傲”的模式中走出来了。
3.【刻意练习】：
今天发生的“坏事”：“漫无目的”+“无所事事”的一天
它的3个好处：①突如其来的放松居然让我很不习惯，说明我的工作日常过于紧绷，导致闲下来反而觉得漫无目的；②学会放松，停有时候是为了更好，更清晰地前行③我应该允许自己无所事事
4.【 能量下载练习】
今日玛雅kin是银河星系的红地球：自我存在的月第25天，黄色收成之周的第4天，白狗波符的第8天，对应脐轮，今天同频体验
核心力量红地球（导航，进化，共时性）：本月8号立冬，但是丝毫没有冬天的意思，反而感觉像是立春，19-25度的天气，不知道其他地区的天气是否也是如此反常。其实红地球的能量在近几年不断的被重视，不管是气温，还是环境，亦或自然灾害，无不在提醒我们，要重视我们赖以生存的环境，今天之所以写到这个，是因为早上公交车上，穿着秋装的我，热到出汗，夏天的那种热...
支持力量白风（灵性，沟通，呼吸）：哈哈哈，又是白风，今天项目组的其他成员都被借调赶项目，我也得以闲下来梳理一些工作，顺便摸鱼做自己的事情，沟通几乎为0。我发现，越是止语，越是安静，越是欢喜。
拓展力量蓝手（实现，知晓，疗愈）：周五啦，本周过的恍恍惚惚，提交下周的OKR时，发现项目几乎没有进展，当然了，没有进展不代表我们都闲着，相反，除了昨天，几乎每天都加班，但是呢，返工特别严重，大家都超级疲惫，可是依然马不停蹄。今天的蓝手，是在告诉我，做不代表有结果，但是不做，一定没有结果，凡是动手行动，才是真正的实现。
5.【每日一问】
Q：银河：白狗波符我是否活出我所相信的？（不要只顾及表面的和谐而不能直达事情的本源，不要因为高格局而忽略细节，不接地气，检视信仰系统，塑造和整合全新的自己）
A：红地球（去大自然行走，环保，团结结的力量，成为伯乐，做带头大哥）
6.【调频祈祷文】：
今天我是银河星系的红地球。
我运生出生的力量来到银河的整个存有，我跟随宇宙母体的导航，一切与完美和谐平行同步，我在这宇宙和谐之中达成人类进化完整心智的使命。
7.【调频提示】：
做内容建设，完善事情的细节部分，重新审视自己的内在信念，思考有关信任的课题，去大自然里充电，处理家庭关系，表达对家人的爱，处理跟房子，房产相关的事情，布置家居环境，做跟土地，农业有关的事情，关心环保，从生活中的小事做起，校准人生方向
