写作遇到瓶颈期？不如试试这5种写作练习方法

文丨jenny-jane

写作瓶颈期

近日来，投稿首页的文章连连被拒。虽然自己内心一直蛮强大的，但是终究敌不过频频袭来的挫败感。特别是当自己的文章被秒拒的两秒钟后，看到首页居然出现了一篇题材与我类似的文章，那种落差感是难以言表的。

虽说挫败感肯定是有的，但是梦想总不能杳然戛止吧。

文章频频被拒，那只能从自己的文字里找原因。

《成为作家》这本书，是我从年初就囤回家的一本书。但是迟迟没有打开，因为其实我的人生目标并不是"成为作家"，而是成为一个能够通过语言和文字影响年轻一代的教育者。

但是近来频频被拒的文章，让我越来越深入思考，我的文字，可能有不被编辑所喜爱的原因。所以为了寻找更好练习写作，为了写出更好的被编辑们认可的文章，我开始了《成为作家》这本书的阅读。

在这本书中，作者布兰德女士，一开始就指出了作家天才论的误区。在她的思想里，她认为一个人的写作能力确实是存在一种神奇的魔力，但是她认为，这种魔力是可以传授的，是可以习得的，这也是这整本书的宗旨。这本书的宗旨在于，帮助那些被以天才的名义剥夺了梦想的作家重新燃起希望。所以，无论你是否有写作的天赋或者才能，只要是你想写，你愿意写，你愿意为写作付出，那么你就具有成为作家的潜质。

我在这本书里，主要是想从书中找到写作训练的方法，所以接下来，我就谈谈我从《成为作家》这本书里得到的五种写作训练方法。

写作训练方法

－1－ 

晨起写作

成为作家，或者说成功写作的第一步就是要约束你的无意识，让它来为你的写作服务。

晨起写作能够帮助我们约束无意识，锻炼出我们的写作冲动。

具体的做法是：

每天早上起床之后，在你半睡半醒和彻底清醒之间，你立即开始写。这个时间段，你不要说话，不要进行任何阅读，而是立刻拿起身旁的纸笔写下一些文字，这些文字可以是你前一天阅读的书籍，昨晚做的梦，甚至可以是前几天工作中公事。只要有你能写的，你就将其写下来。

但是要注意的一点是，在写作的这段时间里，你的文字好坏与否，你都不需要去评价，你不需要从头去看自己今天写的内容，你只要写好了，把它保存好即可。然后第二天早上起床重新开始，在没有任何阅读之前，继续你的第二天的晨起写作。长此以往，你会发现你写出一定的字数其实并不费劲。

－2－

特定时间段内写作

在上一步骤的练习过程中，如果你已经能顺畅的写出一定数量的文字了，那么接下来你就可以开始进行第二个步骤的写作训练，即教会自己在一个特定的时间段内写作。

比如你可以规定在每天的十一点或者是午饭前后的时间作为你的特定的写作时间，在这个时间段里，就像你在清晨那样写作，即写什么都可以。写故事大纲，写对话片段，写对上司同事的看法都可以，唯一的要求是：在你选定的那个时间段里，你一定要写作，必须坚持写作，不要找任何借口影响写作。

当你习惯了一段时间之后，接下去你可以尝试换一个时间段。比如在下一次你可以换成规定自己在下午四点后写作十五分钟，但是同样的，请严格遵守你自己定下来的时间，不要给自己找借口。

锻炼无意识，破除冥思苦想

上面的两个步骤，都是为了锻炼我们的"无意识"，如果能够长期坚持不懈的遵守以上规则，无意识会突然屈服，你会发现，你可以开始优雅而流畅地写作了。

－3－

像作家一样阅读

写作和阅读是相辅相成的。

如果你想写的好，就必须费点劲去多读点书。

肚子里没有墨水，如何能写得出让人信服的文字呢？

所以为了能够更好的写作，必须得在阅读上下点功夫。

多萝西娅－布兰德也发表过相似观点，她曾说："任何一个对成为作家感兴趣的人都对自己读过的每本书有一定的看法，而不仅仅把读书当成是一种娱乐"。

那么要做到像作家一样阅读的话，唯一途径就是任何东西都要读两遍。

第一遍，很快地不加评论地读上一遍，单纯性的欣赏。

第二遍，给刚读过的书写一个简短的大纲，做一个总结性评价。这个总结性评价可以是：评价你是否喜欢这本书，同时写出你喜欢亦或不喜欢这本书的原因；评价这本书是否有吸引你注意力的章节；评价这本书是否有场景给你留下深刻印象。

在第二遍阅读中，如果你发现某些段落写得特别好，尤其是如果作者能够娴熟运用你难以处理的素材，你就把那些地方标注出来，用它们作为参照加以学习。

－4－

模仿优秀作品的写作技巧

作者在本书中提到一个训练写作的方法即：模仿优秀作品的写作技巧。

比如，如果你发现了一篇你觉得很好的作品，那么你可以尝试逐字逐句分开细读。同时在你自己的作品中找一篇同样的作品作为对比。

当你慢慢地能够用这种方式尽可能多地有所发现时，自己写一段话，逐句模仿你的榜样。

－5－

学会重新看世界

这个写作训练方法是帮助你保持写作灵感，保证你写作素材源源不断的方法。

作为一个写作者，当你发现你一次又一次地只能继续使用同样的情节和同样的素材来写作的时候，这时你就可以尝试用这种方法去寻找自己的写作素材。

这种方法即：每天抽出半个小时，让你自己返回到5岁孩子时的状态，睁大眼睛，充满兴趣的打量这个世界，在打量这个世界的十五分钟的时间内，目光所及你都要专心致志，并且要描述你看到的每一件事和每一样东西。这样做你就能够在很短的时间内搜集到大量新的素材。

或者你可以试着用脱离常规的新奇的眼光看看你的家，你的家人，朋友，学校或办公室，从哪些平时听惯了的声音里，你也能听出独特的音色，找出你所需要的素材。

多读多写

写在最后。

很多人都说自己不会写，不知道写什么。其实最大的困难不在于此，而在于写作本身的困难：即“我要不要写作”。大多数初学写作的人首先需要解决的问题就是我能不能写的自信心问题。

写作并没有想象中难，无非是多读多写。

如果你真的想练习写作，不妨试试以上这几种方法吧。试着把自己的回忆和自己的经历作为创作的素材，试着成为作家，试着把你的经验和道理写出来与人分享吧！

END.

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