虐——开始

      从小腿肚到大腿根，每一块肌肉都能感觉到酸痛。我觉得可能走的姿势不对，有点驼背重心太靠前，有点压迫双腿加剧疼痛。于是，扩胸收腹提臀……不好，痛，脊椎为中心扩散整片后背，停步，深呼吸，深。
        一堂瑜伽课结束，同学们热情挽留再上下一堂，反正有位置。禁不住热情，好，再虐一个小时。
      新来的瑜伽老师，5分钟就让我明白，留下来上课是我的错，凑热闹看新手自虐不付钱就是同学们的错。
      下课，我是拖着腿走，本想尽量的保持优雅姿态，此刻完全放弃，不爬着回家就不错了。
    深呼吸，问自己明天还敢来上课吗？能，不能做逃兵！今天虐到发抖也是一种精神，需要奖励。现实点，抬头看到买夜宵的“老板，来份花蛤，微辣，加金针菇。”
      伸了腿——就是为了敞开嘴
      加油！