沟通能力—读书笔记

沟通能力，像空气，不可或缺

沟通是一件很重要的事情，

想解决地问题，沟通对象，伤害，感情建立和破坏

目地，我和谁关于什么的沟通问题？

沟通地共性问题解决

核心，达成尊重和合作，合作难原因深入剖析

我们一起做，不是你按我说得做，大家一起把事情做好，形式生气，为什么不合作就生气？恐惧！想法，潜意识，意识，荣格思维方式

深深地恐惧，不爱，意味着死亡地失控，对死亡恐惧

富足心态，匮乏心态

没关系，还有更好的

认可，亮点，区别，对选择地意识，更多可能性，更多地选择

富足心态

人生认知对于选择意识

做出选择，喜剧，潜意识，有意识选择行为！剥夺安全感，内心听话，尝试

退后一步更大空间

反思控制语言

尊重，深究，定义？

真正的，存在，对方角度，接受，反应情感

接纳此刻状态，每一个人都是独立个体，高境界

不尊重自己，列举

别人对我做过什么？

贴标签，内心冲突导致人格分裂，反思回忆

忽视，当我不存在

抓狂，此刻在乎

心理学，场景

观察别人感受

描述情绪，关注

溺爱是忽视

叛逆，错误

威胁，盲点

破坏关系

内心价值观，尊重，正确地

方法，不安

信任证明

在意，自尊水平下降，学校对抗，父母力量，影响，价值观，判断

调整，敏感程度

奖惩付出代价

交换，效果，简单体系

士气大跌，附带

破坏安全感和信任感

鼓励，内在价值

动力，爱因斯胆，达芬奇传

内心创造力，研究

广义狭义相对论

剥夺合作快乐愿望

细微要求

沟通核心

无条件地爱

奖惩威胁

家庭交换

方式

自我尊重

发飙，激动，大喊大叫

自己需要没有满足

尊重别人也要尊重自己！！！[太阳][太阳][太阳]