谁痛苦，谁负责

2017/5/15

“情感和婚姻关系，最重要的是彼此的深刻链接、共同成长；

需要两个人都付出，需要彼此有回应；

需要打破自恋的壳，真正“看见”自己，也“看见”对方。

其实婚姻里最有趣的部分，就是在漫长无声的岁月里，我们在关系中学习、成长、付出、改变。

后来你会发现，原来关系越深刻就越新鲜。

因为你可以探索到对方身上，原来有那么多潜在的能量和丰富的内容。

原来我们的内心是有弹性的，可以改变，变成更好的自己，彼此变成更合适的人。”

——《千万别嫁“把你当女儿宠的男人”！》作者：李娜

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一直未弄明白，如果不爱，为何要拉我入围城？始终保留最后一丝希望，希望至少有那么一刻，你是希望与我此生共老。

那一刻的我是什么模样？曾给你什么情绪？能让你有爱的想法？

这些问题的答案很重要，因为可以解答我现在的，也许是一生的问题：

如何让你看见我？如若初见。

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也许究其根源，是那两次无意中看到你与外人坦露真正爱的人不是我。

于是沉沦绝望，又舍不得放手。

你不爱我，但你会照顾我起居，如同照顾你的宠物。

你不爱我，从不与我交流。

虽然曾经有一段时间，你情书不断，爱意绵绵，但那也许只是你害怕失去这个碰巧合时机且还算爱你的生活伴侣而诱发出来的“爱”，连你自己都受感动以为这是爱了吧？

什么时候开始你不再关注我？

应该是回到你身边那刻开始？还是生完宝宝之后？还记得你之前的情书里说，想像未来我们的孩子的模样。

孩子模样清晰真实了，我却更模糊了。

连我自己都看不见自己了，如何让你看见？

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不可否认，我一直埋怨你没有“看见”我。

鲜活如我，最终变得沉默如你。

也许正因为是改变了自己，才让你更没有回应的动力？

如何让你看见？

是我一直未解的命题。

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曾经拼命加班，最近经曾受伤，现在一直疯狂看小说，不管情节是否吸引，似乎可以看着就有着落，不然长夜漫漫，如何是好。

孩子你在管，饭你在煮。

放任家里，脏乱到不行才搞，无视厨房碗筷，到实在不行才洗，长久深夜不眠，然后生病了……终于惹怒你。

很好，至少还有一种情绪对我，不是麻木冷漠。

可是，这真是我想要的么？

通过伤害自己，换来你的注视。

而终于你看到的，还是不是我？

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如何让你看见？

是我一直未解的命题。

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201708 课题分离

不想一直纠结下去，不想陷入儿时那个恶梦中醒不来，不知你是否记得，曾对你说过的，那个恶梦：

在一条被两边高墙围着的巷子里，我一直向前奔跑，不停地跑，永无出路。

儿时反复做着这个梦，以至后来，我在奔跑时不再害怕，仿佛一定可以跑出来。

跑着跑着，忽然，感觉视野一下子扩展了，内心狂喜，然后停下，发现跑进了一个四四方方的死胡同。一下子从狂喜到绝望。每次都是在这种突然而至的绝望中醒来。

然后又反复在梦中的巷子里带着希望往死胡同奔跑。

说真的，当你沉默时，我就有这种奔向死胡同的感觉，明知绝望，还不肯放弃。

终于看到一个词“课题分离”，直白地说就是“谁痛苦，谁负责”。让我有了一种终于从巷子奔出来的感觉。

你的沉默，你的爱与不爱，都是你的事。我，只需做好我的课题：爱自己，让自己有能力独立且能给家人孩子以爱，坚持去做自己喜欢的事。

也许不能马上就熟习这个技能。但不怕，你每天都在创造机会让我练习。

比如：你看似嫌弃的动作，冷淡的言语，重要的日子中途离场，这些都是你的课题。而我，也不再像以往那样难过了。

对于“课题分离“，我很有信心将它练为已用。