《看见孩子》:永远都不早,也永远都不晚

2024-01-04  本文已影响0人  心理咨询师卜彬

养育孩子对父母来说是一种历练。

有了孩子后,我们就必须去面对关于我们自身、我们的童年,以及我们与原生家庭的关系的大量真相。虽然我们能借助这些信息来学习,改变,打破恶性循环,治愈创伤,但我们同时还要照顾孩子,安抚他们的情绪。这是很不容易的。

对于针对儿童行为问题的一般干预措施,我们的结论不是“越早越好”,而是“永远都不早,也永远都不晚。”

孩子的问题不是你造成的。但是,作为成年人,你有责任改变环境,与孩子修复关系,弥合感情裂痕,改变他们的生命轨迹,以此来让孩子更好地学习和成长。

世上没有完美的父母。孩子养育得好与坏,不一定取决于亲子间有无冲突,而应取决于冲突过后,我们能否去关心孩子,能否去了解他们在冲突中的感受,以及能否努力去修补亲子关系中的裂痕。

假如忙碌了一天的你非常疲惫,却碰上孩子偷吃零食。你忍无可忍,冲他大喊:“你怎么这么不听话!真是让人头疼死了!”孩子尖叫着“我讨厌你!”跑回了房间。

现在,孩子被情绪吞没了。他独自承受着恐惧和痛苦。他的面前往往只有两条路可走,一条是自我怀疑,一条是自责。

因为无法独自扛起那些情绪,为了保护自己,选择了自我怀疑的孩子会否认自己的感受,以防真相让自己难以承受,以此来重新获得安全感。

“我的感觉不准确,我反应过度了,我无法相信我的感觉,别人比我看得更明白。”这种脑回路会让孩子成长为不信任自己、失去直觉的青少年和成年人。他们借助别人对待自己的方式来定义自己是谁和值得拥有什么。

如果冲突过后,父母没有尝试去修复感情,那么自责就是孩子的另一种常见的应对机制。

自责能给孩子带去掌控感。因为,只要他认为自己是个做坏事的坏孩子,要是自己能变得好一点,安全感就会多一点,那么他就会知道该怎么做了。

如果冲突发生后,孩子没有成年人来帮助和陪伴,来主动修复关系和感情,那么他就会觉得这个世界充满危险。

我们的目标并不是永远不犯错。如果我们能学会卸下防备,回到孩子身边,让他们知道,我们在乎他们受伤时的感受,那么我们就是在做最重要的养育工作了。

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