甩掉“拖延症”，你也行！

写在前面：10月10日傍晚，看到含章老师发给我的聊天记录，点开一看是10月12日～11月1日分享人名单，其中我的分享时间是10月24日，分享主题：易家故事。

我认真看了一下分享人名单，忍不住发出一声感叹，是啊！他们一个个都是如此的优秀，可以说个个是十足的大咖，与他们相比，我实在是太微不足道。不过内心也有一丝窃喜，原来我也可以和诸位优秀的大咖一起分享，也可以紧追他们的脚步，也可以让自己变得更加优秀。

说心里话，在看到我名字的那一刻，内心还是比较平静的，虽说那一刻我并不知道要分享些什么给大家，但起码我现在已经完全不恐惧分享了，这可能和最近这段时间参加分享比较多有关系吧！回想前段时间可完全不是这种状态，每次接到分享任务时，内心都是比较忐忑，甚至有些时候想过拒绝，但渴望成长的心最终战胜了恐惧，通过一次次的锻炼，现在完全可以非常坦然的面对每次到来的分享机会。

甩掉“拖延症”，你也行！

想起八月底，当含章老师邀请我在九月份做一期优秀家长访谈嘉宾时，虽然我同意了，但感觉还是比较有压力的。所以我选择了九月份的最后一个周二（因为家长访谈一周一次，都是周二早晨），我想这样可以给自己更充足的时间准备。而实际上准备这样的活动，根本用不了多长时间，就算写稿子估计半天也就够了，所以，在前面二十多天我基本上都没有去想这个事情，更没有去认真思考这个事情。直到最后两天我才开始屡思路，动笔写稿子。

甩掉“拖延症”，你也行！

我发现很多时候都是这样，做事情总希望给自己留出更充足时间，以为这样可以准备的更好，做的更完美。而事实上，人都有惰性，不到最后一刻很难集中精力去做这件事情。所以，我们不妨给自己一点压力，尽量把时间缩短，这样做起事情来你会发现效率更高，也可以有效治疗我们的拖延症。

比如我文章一开始提到的10月24日的这次分享，分享的时间是中午11：00～12：00。10月24日是周三，由于我一个人带两个孩子，这个时间段我需要帮大宝准备午餐，就算不准备午餐，面对仅仅一岁五个月的二宝，我也很难集中精力做分享，所以，我需要将调整分享时间调换到周末，这样爱人休息可以带孩子，我就可以非常安静的去做这次分享。

当时我的第一想法就是把时间往后调，调到10月27日或者28日，因为这两天是周末。所以很快加了27日和28日两位分享人的微信，在准备协调前我犹豫了，为什么会犹豫呢？因为我这样做明显又把时间往后拖延，以为这样可以给自己更充足的时间做准备，而实际上是为自己的拖延找了一个借口，在九月份参加家长访谈时我已经出现过这样的问题。人应该克服犯同样的错误，所以后来我又加了20日分享人的微信，这天正好是周六，我把自己的情况和她做了简要说明，她很爽快的就同意了。这时候已经是12日了，到20日分享，我可以有一个礼拜的准备时间，时间还是比较宽松的。

在12日下午，我看到一位分享人在群里发信息寻求协调时间，她的分享时间本来是14日（这天正好是周日），可是临时又安排了别的事情，她的信息发出大概有二十分钟了，群里依然没有人回复，这时我内心有一个想法：要不我和她互换一下时间。虽说有这个想法，但实际上我并不确定。因为我很清楚，如果和她互换时间的话，留给我准备的时间就很少，看上去好像有一天多一点的时间。由于要忙孩子，琐事特别多，估计能抽出几个小时就不错了。

后来我又对自己说，再挑战一下自己咋样？最近已经挑战过很多次你认为不可能完成的事情，你不都完成的非常漂亮吗？也不多这一件。想到这，我就主动联系她，和她互换了分享时间，当和她调换完后，我清楚自己已经没有退路，我需要用最短的时间屡一下思路，写一下分享大纲，然后再具体完善一下。

甩掉“拖延症”，你也行！

当你留给自己的准备时间不多时，你的思路反而会越来越清晰，你会调动尽可能多的脑细胞为你所用，效率自然会比平时高出很多。结果在12日当天晚上我就搞定了分享的所有内容。

很多时候，不到最后一刻我们很难去行动，总觉得时间还很长，有的是时间完成，其实，这是我们的惰性和拖延症在起主导作用。所以，很多事情给自己太长时间没有太大意义，它只会助长你的惰性和拖延症。如果时间短，我们反而可以更高效的完成。

人皆有懒惰、拖延的天性，但人也拥有调整和提升自己的理性。我们都有远大的目标和理想，或许还想过抛下眼前的苟且去追寻诗和远方，但这一切都需要我们利用好有限的时间和精力，让自己的头脑充实丰富，以冲击更高远的目标。

实际上随着你的感悟、实践增多，会慢慢了解到努力和进步才是人的本性，而”懒惰““拖延”只是对自己、他人和世界认识有限的阶段性产物，是不用克服，而是可以”放下“的。