记录、思考、修正所思所想，从最底层改变

我想看段视频

我写不出来

我不想做了，我就想马上爽，

五年之后的我会成为什么样？

继续写，一直持续下去，我会成为更好的我。

写不好，写不出来，就放弃了，五年后的我会成为什么样子？

竟然写不出很受欢迎的文章，思考能力与沟通能力越来越差，又在一件人生最重要的写作能力上，因为放弃而给我自己的人生带来了极大的挫败感，印证和强化了一种潜意识，就是，我就是写不好，我就是没能力做好。这简直对人生是一次毁灭性的打击呢！

我一直戒不了刷短视频呢，我想，每做一件事都是有前因后果的，我一度认为是我自制力差，明知不可为而为之。一度陷入这种自我伤害之中，我试图想找到根本的原因，但是，还是该刷就刷，好不痛苦。

还是想戒掉刷短视频的习惯，

还是想挣脱着去做些事情，从自己给自己挖的坑里爬出来，继续去做一些事情。

也不知道能不能爬出来，究竟怎样算是爬出来呢，做对的事情，把时间用来做对的事情。

经常去思考和写作，做自己想做但没做的事。

惩罚和奖励自己，人生在世，最重要的是做一些事后令自己都佩服的事情，不断的挑战自己，积聚能力，做更牛逼的事。

写我自己一路的的挣扎、虚度光阴、见识、失败失落，然后，了解我自己，关注自己的思想，每个想法，我想成为的人，再然后就希望走出来，再重新认识自己之后，克服困境和顽疾，吸收更多有效的能力和能量，成为自己佩服的人。

总是要重复去练重复去修改，重复的去认识自己的，重复在重复，一定能做的更好的。

我要重复去看自己写的东西的，这样也有动力去看，去修改。