【20211101】觉察日志

2021-11-01  本文已影响0人  孔玲外小

【我很感恩】

还是要继续追问自己最看重什么,想要得到什么,这对自己很重要,决定了今后自己的走向。今日有些失落,对浮云一样功名的在乎,过后,有些嘲笑自己,根本不看重的东西为何要平白无故地担上一丝情绪?做好自己便好了,何必将自己逼得面目全非又面目可憎?遵从自己的内心和决定!

有时觉得自己太狠心,对着孩子怎么能发那么大的火,真的是不近人情。修心修心,无时无刻不在修行。对着自己的孩子对着自己的学生,永远都在修行中!

【我要让这一天变得很棒的方法】

1.罗列清单,24小时行动法则。

2.0.8行动原则,尝试,改进!

3.抓紧碎片化时间。坚持住,克服住!

4.写、写、写,持续地写!

【正向自我肯定】

坚持就是胜利!

【我今天做的好事】

洗洗涮涮。

【我要如何改善】

1.多输出,以小视频、视觉笔记、文章等形式。

2.多多反思,多多记录。生活在记录中才会熠熠生辉!

【我今天经历的美好事物/幸福时刻】

被孩子呵护着,原谅这个不称职的妈妈。

【今日成功记录】

1.强国。

2.简书日更。

3.视觉笔记。

【我想对自己说】

留心生活,才会发现生活之美!

用心生活,才会挖掘幸福的密码!

行动才有收获,抓紧时间才能提升效率!

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