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坚持第二天打卡《学习力》

2018-09-25  本文已影响133人  菲笔记

哈哈,亲爱的简友们晚上好,又到了打卡时间,今晚所写的内容是第二章(p42-p68)页,寻找多张人生的多米诺骨牌。

只有走的远了你才会发现,真正改变你的事情,生活从来不会提前告知。作者所在的公益阅读组织当时在全国招募一个最美跑者,免费到美国跑马拉松。当时的作者第一个就想到了妮妮,只因为这么多年来,明明她可以拼颜值,却还那么努力,觉得她一定可以的。说实话,当时的妮妮是没多大的决心可以拿到这个名额,在这个过程中也一直在忙这为自己宣传,与此同时她没有丝毫的松懈锻炼,排名在最后一刻变为了第一,获得名额后,进行一个多月艰苦卓越的训练,从一个不超过5公里的跑步小白,完成了人生中第一个马拉松。后来作者问妮妮的时候,妮妮说,除了背后团队的支持和期盼,更重要的是看似不重要的每一步行动,让我走到了最后。

适当给自己做个计划,找到适合自己人生方向,如果目前的您还未找到真正的人生方向,就必须要保持自己的学习能力。要相信当您的学习力坚持久了,您的目标和方向自然而然就出现在你眼前,作者就是这样坚持下去的。

在后来的日子里就要学会坚持,做好自己的时间管理,学会提早计划,利用自己的碎片化时间,建立自己的打卡体系,确定打卡主题,列好整体框架,形成自己个人风格。

我们都会拖延、迷茫、未知、不自信,根据1万小时定律,建立一个习惯最好的时间是一个十年前,一个是现在,不要让未来的你后悔现在的自己,要相信坚持行动的力量。

如果您觉得自己不是一个特别自律的人,那您也可以尝试一种打卡方式,不管是每天坚持跑步、看电影写影评、还是看一篇文章写自己的感想、还是一篇日记、等等,都可以作为您的打卡方式,相信当坚持一个又一个21天后,您会看到一个更棒的自己。

有这样一句话读起来很是朗朗上口,“你必须非常努力,才能看起来毫不费力”。说实话这句话是激励人心,但是总觉得是在打鸡血,却没有一点可行的价值,更多的是要学习方法。(小插曲~)

继续作者的文章讲的是学会这十个微方法,可以让你的人生如同开挂。

(1)微思考~遇到任何问题、事物可以多一个维度理解和吸收可能会让自己变的有趣很多哦;

(2)微行动~完美主义很好,但是我们不可能直接就变成完美主义的,所以凡事还是需要一个过程的,比如:想看完一本书,从翻开书每天看完5页开始;想减肥,从每天下班提前一站下车开始……;

(3)微习惯~精力管理很难啊,怎么办,我们可以从每天早起10分钟跑步开始,从每天早起一杯白开水开始……;

(4)微链接~就比如对喜欢的榜样进行留言,对于自己喜欢的的文章发表意见……;

(5)微目标~我现在的目标就是想把这章总结写完,就可以称之为微目标;

(6)微笔记~好记性不如烂笔头,当遇到自己觉得比较重要的问题,或者是知识点时,在没有课堂的条件时,可好好利用手机备忘录,最后需要注意的是总结在总结;

(7)微放松~当超级忙碌时,一定要学会微放松,比如可以喝水的同时走动走动,你会发现当你再次回到工作岗位时更能够投入,且效率更高;

(8)微总结~大部分的人生是没有感觉的,可能有时候会觉得今天有什么不对劲,或者是怪怪的,刚看过的文章怎么又忘记了,一定要善于总结,知道自己在做什么,而不是看似很忙,其实无果,当养成微总结的习惯后,会发现您活的越来越明白,知道自己想要什么,不要什么,迷茫也会给您说再见;

(9)微成就~每天给自己制定一个小目标,比如,今天插花很漂亮,今天您的文案写的很赞,满满的正能量,会让您做什么事都能够起到良好的作用;

(10)微梦想~建立自己的梦想清单,比如:旅游,蹦极,和喜欢的人看场电影等小而美好的梦想。

以上十个方法让作者成为一个敢于尝试,行动力强,活的明白,有目的,有梦想的人,我相信,现实的我们可以随便挑两条开始行动,看看一周,一个月,一年以后会不会有不一样的结果。

我是wf,坚持打卡的第二天,说实话我有点弱弱的怕坚持不下去,但是只要您看,我就会坚持,我也会把这本《学习力》认真总结分享给大家,期待着我们共同学习与进步,加油哦

坚持第二天打卡《学习力》
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