精进自我，以少胜多

1、早起

早上六点过七分早起打卡。

2、阅读

今天阅读《少做一点不会死》，摘录一些内容。

少即是多。一个星期写30篇文章跟只写一篇文章，后者显然更注重质量，而写文是给读者看的，读者也会更喜爱精心打磨的文章，这就是以少胜多。

“简单高效”的头两个原则：

原则一：由于设定了限制，我们必须抓住重点。无论做什么事，你都得学会设限。

原则二：通过抓住重点，我们用最少的资源得到了最多的回报。抓住重点能让你节省时间和精力，做到事半功倍。

这两条经验是整本书的中心思想，点出了“少即是多”的本质。书中剩下的内容都是对这两点的解读，教你如何将它们应用到生活的各个领域。

选择回报最大的任务。回报最大”的任务有很多不同的表现形式。它可以：

· 让你获得持续的认可

· 从长远来看，让你赚到很多钱

· 对你所在公司的营业收入、品牌塑造、拓展业务范围等方面有好处

· 改变你的职业轨道或者让你升职加薪

· 让你的个人生活发生重大转变

· 为全社会或全人类做出贡献

如果生活的某个领域压得你喘不过气来，你想好好简化一下，那就不妨给它设个限。为要做的事情设定限制的作用：让生活从毫无节制、效率超低、超负荷运作，变成有所限制、精力集中、力量充沛，这是一个令人难以置信的转变。

抓住重点，化繁为简。

1.首先问自己：哪些事情是最重要的

2.问一些问题，帮助自己做出取舍

3.简化之前，先弄清自己真正想做什么

3、运动

步行4公里。

4、记账

今天出行，花销是车费。

5、自我提升

英语流利说打卡第53天。学习词汇部分内容，复习听力部分内容。

6、反思感悟

今天离开了广东，过几天就要回去上班了，加油！