2021-10-27

这几天我就在琢磨，为什么有时这四十多分钟的单车会感觉很累，有时又能坚持中间不休息一直骑下来，主要原因还是与白天的体力消耗有很大关系。今天上班以后，就换上工作鞋，工作量不大，今晚的单车就能坚持下来，而且回家的路上感觉不错，没有疲倦的感觉，通过这段时间的锻炼，感觉身体素质越来越好了。相信自己会坚持下去，