放平心态，把课讲好，不焦虑

因为某些原因，需要在家线上教学。可是，一股浓浓的焦虑之情就突然涌上心头。

自己就扒拉自己到底为什么会焦虑？

担心好多方面，担心上课设备问题，担心学生不能好好听课，效率很低，效果很差，担心学生的用眼时间。可是没办法，毕竟谁也不想一天到晚盯着电脑手机看，眼睛也累的受不了。

别人总说我是杞人忧天，遇到事情总是会朝着不好的方向去想，或许自己本来就是一个悲观主义者。

但现在，我想跳出自己给自己设定的束缚，不再当一个装在套子里的人，想要任何事情都努力去尝试，尽自己最大的努力，尽量让事情朝着好的方向发展。