苑九芬2567:越是能接纳自己就越能接纳他人

接纳自己，也许是很多人一生的课题。

不接纳自己的时候，你或许认为自己满身缺点，一无是处，内心充满了很多对自己批评和否定的声音。

这些声音让你痛苦，变得越来越自卑，陷入内耗之中，同时也会影响你与他人的关系。

因为你不接纳自己，对自己持负面看法，又怎么会对他人和世界充满正面看法呢？

内心充满太多阴影的人，阳光很难进入。

如何破呢？你需要踏上自我探索之旅，不断地去尝试，去发现和看见自己的优点，然后发展它。

通过累积点点滴滴的小进步，从而获得日后蜕变的一大步。

正所谓所有的惊艳，其实都是厚积薄发，聚沙成塔。

真正的自信就是这样建立起来，到了那时，你会真正地说服自己，你真的很优秀。

你可以接纳和拥抱这个不完美的自己，对他说一声：辛苦了！谢谢你！我爱你！

学会接纳自己后，你才能真正地去接纳别人和这个世界。

亲们好！一天愉快！