培养早起的习惯

有很长一段时间自己没有早起了，今天还睡觉到九点钟才起床，主要的原因是晚上睡觉的时间太晚了，导致早起的习惯慢慢淡化了。

现在一直在思考如何提升个人能力，我深知只有投入时间和精力才能够有所改变，现在自己的时间主要分为了两部分，一部分是上班的时间，另外一部分是娱乐的时间。

上班时间毫无疑问无法占据，只能把娱乐的时间转换为学习时间，而自身的自律性不高，容易被自媒体的内容所吸引，不知不觉当中就把时间消耗掉了，看完之后又有点后悔。

可能大部分人都是这样的一个状态，有一个想要改变的心态，但是没有实实在在的行动，一直在焦虑和后悔之间徘徊着。

我现在也是这样的一种状态，我想改变这样的一种状态，如果不改变的话，想要提升个人能力基本属于天方夜谭。

思来想去，只有先改变自己的作息规律，把早起的习惯捡起来，要想比别人拥有更多的时间，只有早起的时间是属于我们自己的，其余的时间很多时候都是身不由己。

只有当早起的习惯养成，那么改变就会慢慢开始，那么从现在开始吧！

今天重新阅读了《早起的奇迹》中的内容，发现需要改变从早起是个不错的选择，选择决定未来，现在就重新开始新的未来。

在此也留个纪念！从现在开始正好也记录一下早起的历程。