让自己的身体Q弹起来

2019-03-04 本文已影响0人非常餐

前两天，在一个朋友圈里，有人发了一张英雄式的图片，配文说：现代的人活动量小，要想方设法去折腾折腾自己，如果能把自己折腾成这个样子，气血充盈，筯骨柔韧，身体Q弹起来了，身体的活性就不成问题，那些乱七八糟的病自然运离我们。