安心与踏实

1.放下期待，便不再患得患失。

2.放下期待，关键不在放与不放，而是期待会让关注点放在自己没有的东西上面。

3.不经他人苦，莫劝他人善。

4.有时不是他不想，不愿，而是他没有，他不能，他做不到。

5.不同年龄段对同一件事因不同需要，对其理解而意义不同。

6.习得性无助，与习得性乐观，经验来自于经历。

7.屡战屡败，与屡败屡战。