欣赏并接受昨天（读书笔记）

欣赏并接受昨天可以增加我们管理今天的能力。

欣赏并接受昨天（读书笔记）

如果昨天没有被接受，它就会一直影响着你。你需要分出精力来排斥昨天，可是无论你怎么排斥，它都在那里。你对今天，也就更加无力。

欣赏并接受昨天（读书笔记）

接受昨天，可以做回现在的自己。

欣赏并接受昨天（读书笔记）

欣赏昨天，就是看到昨天发生的事情对今天的积极意义。正是因为有了昨天的积累，才有了今天的自己。正是那些经历，成为了今天的财富。像你回望童年的自己一样，那些和小伙伴们的争吵，都成为了自己成长的美好回忆。如果你至今仍然记恨幼儿园时候偷你铅笔的那个小朋友，那你对今天就会感觉到无力。欣赏昨天，就是看到那些事情的正面影响。

欣赏并接受昨天（读书笔记）

接受并欣赏昨天，你就可以放下昨天，然后活在当下。