6.5欧卡感恩

今天要感恩的事： 在值班时遇到一个障碍

看到这张图卡让我联想到的是：战争与和平，枪支与鲜花，就像今天在工作时很想跟同事大爆发，按他的理解是人情世故没错，按我的理解是公司规章制度，你本来就有的材料直接拿出来就行了，还得在群上咋咋呼呼的干啥，有什么好怼的。

我的感受是：不耐烦、疲惫、绷紧。

这份感恩给到我的启发：当我在思考这件事的时候，我并没有马上正面刚，我先记录了自己的情绪，然后我想到了《臣服实验》，里面提到当面对一件事情的时候，放下自己的爱恨，放下喜欢或讨厌的情绪，当下我看着这句话我觉得自己完全无法做到，但当我让这个情绪继续流淌一会的时候，我决定给他打电话，然后我把事情解决了，我又成长了。