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谢谢老公给我发红包，关心我打电话给我，问我吃饭没。

谢谢朋友开导我，让我意识到自己的问题，并认同我的情绪。这一点，她做的很好！谢谢她总是讲出我儿子很多我看不到的优点，她让我的情绪稳定下来了。

谢谢儿子，一直在退让，这是他爱我的表现。中午我给儿子打电话约他出去吃饭，他很开心，还给小咪喂了食。主动背诵语文书，最近我明显的感觉到他在减少玩游戏的次数。并且假期想出去玩。这也是主动减少玩手机的时间。儿子这点值得肯定！

去单位，好多同事都和我打招呼，聊天。我觉得自己还是挺受欢迎的。要谢谢自己和她们同频，才会让她们也喜欢自己。

学习很重要。这两个月我总是关注其他事，忽略了读书，跟群，看文章，听课，结果明显觉得自己的惯性思维又出来了，陷入情绪中出不来，有时会越想坏，还夸大想法，老是看到他们的缺点，忽略他们的优点。这是我需要改进的地方。