替换

放下，最简单的方式，就是替换。放不下的原因，是因为没有得到更好的。

用布施去替换索取时，你就放下了贪婪；用智慧去替换愚痴时，你就放下了执着；用忍辱去替换报复时，你就放下了嗔恨。不懂得提起，就不会明白放下。

皈依是用信仰去替换空虚的人生；闻法是用闻思去替换无义的所作。替而换之，无忧无惧。