#边读边摘#004

别磨叽，放开腿就跑，边跑边调整步速，控制脚与地面接触的方法，然而不要专注于脚步，让双腿自己奔跑。—《当我们跑步时我们在谈论什么》村上春树

冷面君：积极行动是打败焦虑最好的办法。当我们不知道该做什么的时候就从身边的小事做起，当我们不知道该从哪里开始的时候，就从手里的小事开始！