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2023-05-24

2023-05-23  本文已影响0人  我来严肃

 2023年5月24日22:12:13星期三

今天轮到我值早班了,早晨9:00上班,6:57从家出发的。

上午处理了几个工单,一会儿就过去了,下午全在忙工作任务了。到了晚上6:00就可以下班了。

在B站看到一个特别有意思的视频,被其中的一个观点触动了。想要成功,不仅在于踩油门,还要松刹车。这给了我莫大的宽慰,我对阅读专业技术的书籍,没有强迫性的要求了,此时我更想读些自己感兴趣的书籍,让自己体验一下当下的快乐,然后再去努力地看专业书,而不是一直强迫自己学习有用的东西。

其实这种行为也是另外一个B站视频里说的,在未来因子多巴胺的作用下,每天为了未来努力拼搏学习的同时,也要经常性地享受当下的幸福,分泌一些当下因子(像内啡肽、血清素等)来调节激素的平衡,而不是一味地分泌多巴胺,提高自己的快乐阈值,让自己只能依赖更强的刺激才能感到快乐。

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