你的生活被手机绑架了吗？

反思一下自己，每天花在手机上面的时间好像太多了一点，好像都被手机给绑架了。从一个软件跳到另外一个软件，时而发呆，时而傻笑。好像连情绪都让手机给左右了。手机里有你想要的一切，给你短暂的满足和快乐，这就是所谓的上瘾吧。

每次看到什么新鲜的好玩的不是想着去玩去看，而是想着怎么去发朋友圈，选了N个滤镜，换了无数美颜，只为了朋友圈的精彩呈现。隔几分钟便会去看看是否有人评论是否有人点赞，是哪些人点了赞，哪些人没点，为什么没点，内心波澜起伏，整个人接着就不好了。。。。。

内心起伏不定，在朋友圈发了动态之后又感觉自己好像特傻，没什么好发的，又把它给删了。想想，就这么回事吧。

我是觉得还是自己不太理性，自控能力不强，以后在发朋友圈之前一定要问自己这几个问题：

1.你为什么要发这条朋友圈？只是为了想发条朋友圈吗？

2.这条朋友圈想发给谁看？谁会看？目的是什么？

3.这条朋友圈发了之后你会删掉吗？如果会删掉，就不要发了。

4.你的喜怒哀乐在朋友圈不重要，抑制自己不要发。想发泄情绪去找可以缓解你情绪的人或者去做缓解情绪的事。

微信在日常工作生活中必不可少，成也微信败也微信。

微信好友越来越多，微信群也多得数都数不清楚，我们会利用一切去链接外部获得自己想要的，生怕错过了未知的瓜。想想微信那么多人，有多少人你会想要主动去联系呢？又有多少人会来主动联系你呢？更多的时候，只是我们自己沉浸其中而已。看着聊天记录的文字，想象着对方跟你聊天的感觉和心情，自我安慰。

现在的我们都在追求短平快，跟人发条信息恨不得都是分分钟秒回，如果不是便会患得患失，在等待和期盼中煎熬自己。想想何必呢，自己挖个坑给自己跳，自寻烦恼。

人的烦恼根源往往都是渴求得不到满足，自我欲望的膨胀，就是那句你的现状配不上你的野心，那种落差感会让你分分钟怀疑人生。特别是刷着朋友圈这个微商年入百万，那个项目可以让你轻松躺赚，想着苦逼的自己，同样是人啊，为什么差距这么大呢。朋友圈终究是个圈，别人所呈现的就是想让你看到的，目的就是为了撩动你那颗蠢蠢不安的心。

终究，微信，微微的相信就可以了。微信的狂欢不如一个人的独处。

最近看到一句话：年纪轻轻的，别满脑子的人脉。当你自己什么也不会，什么也没有，你认识谁也没用。你是什么人就能吸引到什么样的人，当你什么也没有，就沉下心来打磨和学习你的技能，然后用你的专业，用你的技能去链接外部，实现等价交换。当你有了某方面的特长，在这个缤纷的世界不会缺少展现自我的舞台，也不要害怕你的才华不会被人发现。

用内在的自我意识慢慢引导自己，学会放下手机，除了必须要用手机来做的事情，把时间多放在那些手机之外的事情上，学习，阅读，陪伴，沟通，交流，音乐以及和他人面对面微笑。

我爱这个世界，但，不仅仅是朋友圈的世界，手机的世界。人，可以感性的生活，但是想要活得更好还是需要自控以及自律。

虽然写下这篇文章的时候我很清醒，过了不久也许就会忘记，但是也没有关系，到时候重读一遍。

你的生活被手机绑架了吗？