2020-3-28晨间日记
2020-03-28 本文已影响0人
叶大阳
今天是什么日子
起床：七点四十
就寝：9点40
天气：有些阴冷
心情：斗志满满
纪念日：三本书完结
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：建立自己的rituals 给自己更多的专注去collect“阿哈”
本月重要成果：冲刺计划出炉
今日Forest
成功日志-记录三五件有收获的事务
知道自己的运动健身该怎么练
学会倾听感受自己的饥饿
睡前完成一篇文章
财务检视
10块钱
人际的投入
给路姐打电话
开卷有益-学习/读书/听书
知乎、简书、笔记本
健康与饮食
今日锻炼：keep40分钟
今日饮食：细嚼慢咽，少食多餐
