绘画（1）幸福感

油画棒的乐趣 素材来源于网络 花团锦簇很治愈

幸福感是指人类基于自身的满足感与安全感而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。

1:不要用自己的缺点去对比别人的优点。

2:不要因物质生活影响精神生活的追求。

3:保持自信，减少焦虑，运动可以赶走烦恼。

4:减少或禁止攀比。

5:断舍离自己的物质欲望。

6:不要把自己的意志强加到别人身上。