熬了一周换来的早睡

昨晚十一点就睡了！连着一周都是天亮才睡又睡不好，就感觉很疲惫，昨天一直处于犯困的状态但又不敢睡，熬到晚上八点多还是不敢睡，到了十一点关了手机就睡着了。

睡眠时间的不稳定，很容易让人误会我一天都在睡觉，被说着说着就怕了，白天想睡也不敢睡了，他们眼里我一天都在睡觉其实并不是，但一起生活嘛，还是得平和些。

例如早上五点多才睡，差不多每隔一个小时会醒一次，浅眠又睡不踏实，睡着了又没完全睡着，到了下午熬不住了就会睡一会，他们回来看到我在睡觉，就会说，你怎么又在睡觉…我就会觉得自己很废。

其实也不只是我比较喜欢晚上的感觉，越到深夜做事效率越高，没有为了熬夜而熬夜，就是那会的状态要比白天好，夜深人静，一个人的独处好像就拥有了更多的时间（bushi）

当然还是要提醒，少熬夜！熬夜会掉发、发胖、黑眼圈、皮肤差…反正就是尽量少熬夜！