再感悟

中原焦点团队

杨慧霞    国家二级心理咨询师    洛阳    焦点讲师班二期    坚持分享1933天

      昨天刚分享发现了”万能钥匙“，暗自喜庆呢！晚上约练时发觉自己还处在发现阶段、还没有学会熟练运用这把“万能钥匙“。经过咨询师的点拨和引领，自己觉察到了自身的问题。太关注自已的所需会蒙蔽双眼，忽略了他人的感受。情绪的发泄也是由于没有关注到他人行为背后的渴望。细细品味生活中的细节，无论是工作中，还是生活中，当我只是关注到自己而忽略他人感受时，往往就是我情绪激动，特别容易爆发的时候。再回首以往的经历，又有了新的感悟！焦点学习还在路上，给自已加油！