07丨“环境场”原理:如何让新行为变成新习惯? 2020-12-04 本文已影响0人 旭蒸日上 提要 有时候,小步子就能带来大改变,但有时候,即使人们成功迈出了改变的第一步,也很容易中途放弃。 那么,怎样才能把新的经验凝固成稳定的习惯,不再退回充满诱惑的心理舒适区呢? 正文