如果累了，就不要硬撑着

我最近的状态是比较忙碌的，忙碌的自己感觉身体有些吃不消。回想自己年过半百的人生，很多时候都用力过猛，换个词就是太爱“全力以赴”了。

我所谓的“全力以赴”包括因为无愧我心也源于血浓于水，比如若父母或者家人身体有恙，我不攀不等不靠其他人，有时候还不放心别人，往往一马当先，积极忙前跑后。比如姐姐做一个相对而言比较大的手术吧，白天守候一整天，第一晚的护理，我竟然不放心姐夫和年轻的外甥女，自动请缨必须留下来，那一天一晚我基本没睡。

为了进一步学习心理咨询师二级，也为了学校孩子们都更好，十年磨一剑，2007年取得了三级证，2017年又考取了二级证，无论是年龄啊精力啊，都不比年轻时候了，我还是一次马到成功。那种拼命二郎的劲头，想想我自己都服气，感冒了，鼻涕一把泪一把，也不停止学习。朋友约我出去玩，都被我直接拒绝，读书笔记就记了好几本，清楚明了，至今还有保留。

去孩子工作地的家，刚刚进屋，放下背包，换掉衣服，来不及休息，就开始搞卫生，又擦又洗又给做饭，有时候感觉脚底和脚后跟疼，明显力不从心，还在固执的坚持。总希望孩子的学习生活能更舒心，她的环境应该更好一些，心里无数次的想这都是妈妈该做的事。从她出生直至工作了，我的心中一直有个信念支撑，她的明天会更好，一切都是我该做的，我们未来可期、定会幸福满满。

话说毕竟一个人的能力、精力和体力都很有限，不用说年轻的时候，就50岁以前吧，都不怎么觉得自己力不从心什么的。现在呢？真的不服不行，我一旦休息不好、过于劳累、忧虑操心等，我的精神和身体都会出现状况，比如头疼、心难受、站不稳、焦躁不安等，是不是很尴尬的身体和状态啊？

所以很想说，如果一个人感觉累了，就不要硬撑着了，学会放下，学会休息，身心放松放松，总之，对自己好点没有错。难道只有鬼火那么一点光亮，还非得去照亮别人？燃烧自己照亮别人，此生就无悔无憾了吗？你不是唯一，工作中、家庭里，都不是缺你不可，你倒下了，都会有人代替你。无私奉献固然重要，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”美好的千古绝唱，你需要尽心尽力，不可强求尽善尽美。

对自己父母应该好必须好，不过还有兄弟姐妹，一己之力不能力挽狂澜，不要忘记兄弟齐心其利断金。对自己孩子也应该好，不过孩子有她的生活有她们美好的未来，需要他们一步一步自己去走。不可能跟父母一辈子，所以学会适时适度得体退出，不是坏事，而是必经之路。

想得好也需做得好，不能光有口号，光有想法没有行动。时间一分为三，一分为自己，过好下半生，锻炼身体、合理饮食、作息规律、修心养性，做自己喜欢的事；一分为父母，最长情的是陪伴，去聊聊天，做做家务；一分给孩子，多给予引导和鼓励，好好适应职场，学会自己照顾好自己。