人生不设限,心智需突破

2022-02-06  本文已影响0人  枕清风

如果做个调查,我很敢保证,当今霸榜关键词——迷茫or迷惑。所以你是否依然用固有思维在做着老套的事,还是你依然坚持写着口头上的不实施计划,又或者你依然内心浮躁不已想完成目标却完成不了。这不仅仅只是其他大多数人的状态,这也是我的状态。但我不满于此种状态,我清楚了自我。

《心智突围》这本书围绕定位、认知和心境三大主题从五大部分重新定位、升级认知、自我精进、发掘潜力以及自我重塑细致且全面的讲解了如何重构心智的底层逻辑实现心智突围达成人生的成长与进步。要想人生不设限,心智突破是重点。作者从不同方向,不同角度出发,帮助我们认识心智,找到方法,实现价值。

何为定位,其实就是自我定位,找到自己的人生方向。每个人都浑浑噩噩,跟行尸走肉一般的生活,人生又哪能绽放光彩呢!随着时代的进步,国家的富强,生活水平的提高,越来越多的人不知道自己的方向在哪里,固然就不知道自己可以在何处成功。大家知道二八定律吗?,在生活中,极大多数人甚至超过80%的人其实是找不到自己定位的,是随波逐流的。当我读到这本书,里面的一句话吸引到我了,“一个时代缺的从来不是随波逐流者,而是能够实现自我价值的人生创造者”我们心智系统的成长离不开定位上的清晰。正如一个闭环系统,愿景——原则——计划——执行——反思。   

那么找到自我定位中的愿景不妨试一试书中的5why法多次的去了解自己,追问自己为什么,这种分析法可以让你更为明白自己的愿景。

原则是什么,就是我们做事的准则底线是什么,这也是我们应该明确的。我们可以试着寻找榜样,追根溯源,把原则和愿景紧密结合起来,那么再次做出选择时,就不会在迷茫了。

计划在我眼里是最薄弱的一环,毕竟我也是会说不会做的典型人物,但如今我认为明确了愿景与原则,其实做出个计划很重要。正如问中经典的一句话“真正的计划,是为了实现目标而制定的路劲规划”合理的目标可以利用SMART原则这一所谓目标管理法去实现。正如手表定律,目标不在多,而在明确。

有了计划,可想而知执行必不可少,这也是我最应该学习的地方,不妨引入PDCA循环,不断调整,不断执行,是自己的能力价值螺旋上升。

最后应该学会去自我反思,从找到问题,发现问题来不断完善自我,重构心智。

既然找到了定位,我们也应该学会升级自己的认知,把自我认知进行优化,其实就是改变自我。正所谓站的越高,望的越远。站在更高的认知层次上更能清楚的了解自我。我其实就是书中的典型的不知道自己不知道。解决此种问题,不妨可以培养自我学习能力,启动自我刻意练习能力,把理性当直觉。其实不仅仅如此,交流更是认知优化的一大工具。正如文中的一句话,交流应为更好解决问题,而不是为了追求虚幻的胜利感和成就感。所以我们可以学会倾听,做一个倾听者,做到多听少说,这不仅仅只是一个人成熟的表现,也是一个人进步的表现。

认知的优化,改变的是自我,内向的人不如敞开心扉,学会幽默。外向的人不如多多学会倾听,适时改变自我状态。所以如书中所说人应敢于承认无知,直面痛苦,这仅仅只是认知升级的起点,再学会做一个合格的自我学习者,学会交流,学会反思,学会思考。升维认知,重构格局。

我们都知道,鸡蛋由外至内的裂开代表死亡,而鸡蛋由内而外的破裂却代表着生命。所以重构自己应该由内而外。学会心境调频,实现心境上的笃定。人生不如意事常八九,积极面对才是正道。我们一路上会有挫折,会进逆境,但这都不是人生的终点,我们会和他人有争执,又或者产生分歧,我们都应随时去积极面对,调整好自己的内心。当一切的不安都沉静下来,那预示着你成功了。你在自我的问题中得到了锻炼,不仅打破了僵局还提升了能力。

我们的一生都不想苟活于世,人生要想精彩,不是你的物质越好就越幸福,幸福在于心,在于心智。调整好自我的心智,做一个实在的自己。正如书中的名句“做自己并不是不顾及他人,而是知道自己什么要做,什么不要做,在为自己负责的前提下,坚持自己的感受和需求,不被他人所裹挟。”

在自我心智系统成长中,打破固有思维,突破自我心智,来使自我人生不设限。我们都渴望成功,但优秀比成功重要太多了,成功靠的是运气与实力,而优秀不仅需要自由的头脑,强大的实力,还需丰富的心灵。我们只管优秀,至于优秀之后的收获与成功,随其自然吧。

主观世界和客观世界之间有一条沟,掉进去就是挫折,爬出来就是成长。  所以我们不妨在自我迷茫之时,静下心来,读一读《心智突围》来明白人生的正三角以及心智系统的重要性,来成长来重塑全新的自我。

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