周检视2020第十一周（4月5—4月11） - 草稿

周检视2020第十一周（4月5—4月11）

Step 1. 回顾上周大青蛙+晨间日记+1TodosS中已完成项

1.（上周检视）给上周打个分。上周青蛙完成的怎么样？没有的话为什么？

上周打分：90分

青蛙1：临近考试，每天做题很多，越做越顺手，也越来越有信心。上考场还是有一部分原题，万幸没有多项选择题。祈祷通过

运动2：本周跑步1次，和刘主任约跑，奈何下雨了，还好把智慧书屋初步敲定。

早起3：早起5：30的目标，基本六点起，小闻子每晚十一点半睡，伤不起呀！

2.（晨间日记）已经养成的好习惯有没有保持？新的习惯养成的怎么样？

Step 2. 回顾上周的温馨时刻与点滴成果（每项1-3条）

①健康：肩颈特别不舒服，做了一个热敏灸，很舒服。

2.事业：去了趟省厅，以为不用跑，看来要多跑，项目多，政策早掌握。联络感情，混个脸熟，也是资源

③效能

在日记系统里把家里人所有人的生日都加进去了。设置了每一年，农历提醒。再也不要用脑子记了。

④成长

易效能第一个90天毕业了，我也顺利拿到毕业证，还被评为优秀学员，也是对我这90天努力的肯定，接下来希望在易效能里面继续泡上起码一千天，昨天有小伙伴问我还打算继续1000天吗？我给他的回答是我不希望单兵作战，因为我还有很多想去做的事。

⑤休闲

没事的时候在全民k歌。越唱越有感觉

组织一次心灵观影站—001期《心灵奇旅》，英文版的，所有孩子全程看完，连三岁小孩都很认真在看。看完电影，感受最深的是，想要的太多，以为那个是自己的梦想，真正实现了，居然没有想象中的开心。往往忽略了路上的美好风景。

⑥亲密

忽略了他，这周要好好弥补。

⑦财富

妈妈听说我要买车执意要给我2万块钱。对老人的钱我一直是这么想的，只要无伤大雅，他高兴那我就收着。更多的还是要多多的陪伴他们。

⑧社交

与家长学堂的学员建立链接，一起把团队建设好。

Step 3. 反思上周不足（如何改进）

1、健康投入少

2、亲密关系投入少

3.父母陪伴少

Step 4. 回顾人生高空+梦想板+上月检视与月度青蛙

我的梦想和目标是否需要修正？我是否走在正确的方向上？

是否在为梦想付出努力呢？有没有比上周更接近梦想？

Step 6. 下周的三只大青蛙（SMART原则）

1.乒乓球

2.90天计划

3.家长学堂作业