3.如果你在用自控力去改变人生，那多半还没有找对方法？

3.如果你在用自控力去改变人生，那多半还没有找对方法？

这一讲主要从神经学的角度讲清楚什么是人的“自律系统”，想要人生突破，自律是不够的，甚至可能是歧途。