清晨仪式

2018-02-19  本文已影响58人  日常功课
草木有情

昨天和长辈聊到爱情,一不小心陷入话题,思考到凌晨三点才睡。醒来觉得疲累,肩胛骨和膻中穴的位置都有些不适。很快反应过来,这些酸痛不适代表着过度,偶尔思考爱情是美好的,思考到很晚让心绪不宁静那便是走偏了。

于是睁眼第一件事,便是拿起床头柜边的宽大木梳,从前往脑后一遍遍梳理头皮,几十下之后,开始做一套正式的起床仪式。这套仪式是从“过日子”里学来的。

首先是叩齿,默数40下。

接着是两手微空握持,盖住耳朵再一下子放开。

然后是挫热手掌,从左到右“干洗脸”。

之后是用手掌的小鱼际和大鱼际再梳一遍头。

最后是按摩太阳穴。

一套头部大保健之后,穿衣,束发,放上欢快的背景音乐。用百里香的纯露喷洒身体,让疲倦在清爽的气味中一点点释放掉,周遭的空气流动着干净的味道。

换胡萝卜籽的纯露喷洒整个脸庞,最后用混着玫瑰草、天竺葵等气味的香水从头顶到心轮喷洒下来,做一个净化。

叠整齐被子,拉开窗帘,让光线洒在身上。

出卧室倒一杯温水,加一点柠檬马鞭草的纯露,咕嘟嘟饮下。

精气神恢复了大半,至此,真正的苏醒便完成了。

接着问候家人早安,看海棠花刚发出的新芽,给屋里薰上带奶香味的檀香,伴着音乐,内心又回归到平静和愉悦。这才是我最爱的状态。

至于爱情问题,实在不愿耗费精力思考,就暂且放下,转身去爱醒来时的清晨,爱这一系列可以让人从疲倦到轻快的小小仪式,爱雨水节气中湿漉漉滴答落下的雨水,爱心灵的宁静与甜美,爱自己,也爱对自己那份妥帖的呵护与照顾。

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