晚间日记0114 水滴石穿 Day341

复盘笔记 素白

[打卡第 341 天——多维度复盘笔记

把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白

起床:6:20

入睡:22:55

天气:阴

加班:无

心情:愉快

图片发自素白

任务完成情况:

第331天终生学习完成打卡✅

第341天晚间日记15min✅

学 英语 10min✅

写 点评 10min✅

看 蔡康永的说话之道2 30min✅

001今天我利它了么

帮同事Z搬礼品;和Z及A一起做饭。

002学习/信息/阅读

下次说谢谢，不要干巴巴一句，而是根据亲疏远近加上具体感谢的内容。

很多知识不来源于学校课本，而是在于平时业余积累。

003健康/饮食/锻炼

早上有困意，有黑眼圈需要早休息。

004思考/创意/未来

注意将心比心，再耐心点。

注意好好说话，你的话会说明你是怎样的人，有哪种信仰。做个会相信的人。

005今天感恩的三件事

感谢Z款待吃饭，改善了伙食;感谢A陪我压马路，聊天很开心，珍惜我现在的时光;感谢爸爸夸我写挽联有才华，他的字写得越来越好了。

006周目标完成进度

做一周的每天计划

007对自己的鼓励

每天进步一点，水滴石穿。