日拱一卒 学会舒服的成长

懒久了，再想做需要毅力的事就很难

一开始就会退缩。

像锻炼，太胖了一动就喘，那怎么开始呢？

可以先(;｀O´)o滚，对，就是(;｀O´)o滚

滚几圈，舒服就行，感觉吃力了就可以停了。

这样做几天体力就会慢慢恢复一些，可以再做些稍微难一点的，比如滚一下，站一下。

废久了，再想写点什么的事就很难

一开始无从下笔

一下笔总想写出可获无数赞美之言的文字

接着就什么都写不下去了

那怎么办呢

可以先文字涂鸦，流水账，随便写啥

别在意，别觉得烂，反正只写给自己看

就这样每天乱写点，挺好

再然后，就随便看看，翻翻书看看段子，浏览下公众号文章

总之别让眼睛没事干

不需要看懂，不需要背下来，就是看看

每天看看，每天写写

日拱一卒，别有所期待，先做再说！